templeoftouch.ru цифровой гид

Гид от Лоры Кравец

Голова давно всё поняла.
Тело - ещё нет

Гид «Тело не враг» - первый шаг к тому, чтобы тело снова откликалось, без партнёра и без записи на живую практику

Лора, задумчивый взгляд

Ты не первый год слышишь от себя одно и то же: быт налажен, деньги есть, а «мы стали соседями». Секс есть, разговоры есть, а живого голода друг до друга всё меньше. Ты уже смотрела видео психологов, может, ходила на терапию вдвоём - и всё поняла головой. А тело как будто не услышало ничего из этого. Партнёр пока не готов идти к специалисту вместе, и ждать, пока он созреет, не хочется. Гид - для тебя, если решение начинается с одной: тело слушаешь ты сама, а разговор с партнёром можно принести уже готовым

1

Проверка за 5 минут

Тело правда замолчало, или дело в другом - короткий тест на языке ощущений, не диагнозов

2

Разговор без сопротивления

Готовая формулировка на случай «у меня нет проблем, если у тебя проблемы - ты и иди»

3

Три упражнения на возврат ощущений

Дыхание и внимание к прикосновению, без специальных навыков, можно одной

4

Слова, которые раньше боялась произнести

Короткие фразы про желание и границы, без ссоры

5

Действия на закрепление

Не «домашка» - конкретные маленькие шаги, которые держат сдвиг между практиками

6

Когда пора дальше

Честный ориентир, когда гид уже сделал своё и пора на живой день с Лорой, без давления

Гид не заменяет психотерапию и живую практику, не решает за один текст то, что требует системной работы, и не про техники массажа - только про то, чтобы тело снова начало с тобой разговаривать

Составлено на основе 15 лет практики телесной терапии и работы с 1 000+ клиентами и парами

1 000 ₽

Разовая оплата, доступ сразу после оплаты

Написать и получить гид

Кнопка оплаты подключается - пока доступ через личное сообщение

Оплачивая, ты соглашаешься с офертой и политикой конфиденциальности